6 Risiko Cedera Bulu Tangkis Yang Harus Anda Hindari Dengan Segala Cara


JAKARTA - Dua penampil cantik Raisa dan Anya Geraldine akan bertanding melawan pasangan Hesti Purwadinata dan Erika Carlina di ajang Tepok Bulu 2022 yang diselenggarakan Vindes.

Pertandingan bulu tangkis yang mempertemukan para selebriti akan digelar pada April mendatang. 3. Juli sebagai gantinya. 2022.

Raisa dan Anya sepertinya tidak main-main dalam menghadapi pertarungan ini. Ya, keduanya belakangan ini berlatih dengan serius.

Baca juga: Iko Uwais Digeledah Polisi Rahasia Atas Dugaan Pemukulan

Di sisi lain, seperti olahraga kebanyakan, bulu tangkis juga rentan terlalu ditimpali. untuk cedera. Spesialis Kedokteran Olahraga RS Pondok Indah-Bintaro Jaya, Dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO menyebutkan bahwa ada beberapa risiko cedera dalam bulu tangkis.


(Foto: Instagram @vindes.ig)



“Ini olahraga penuh dengan gerakan kompleks tergantung pada kecepatan permainan. Selain itu, pemain bulutangkis juga membutuhkan daya tahan, kelenturan, kecepatan, ketepatan, kekuatan otot serta koordinasi sendi dan otot yang baik,” jelas dr. Antonius dalam siaran persnya, Kamis (30/6/2022).

Jika pemain bulu tangkis tidak hati-hati, dr. Anthony, ada risiko cedera otot, persendian, ligamen dan tendon.

Dia juga mengingatkan pentingnya berlatih sebelum berlatih olahraga ini, termasuk mengenali tubuh sendiri untuk menghindarinya untuk meminimalkan risiko.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Terima Permintaan Anggota, Kemenkop UKM Tunda RAT Online KSP Indosurya

Gambar
JAKARTA, News - Kementerian Koperasi dan UKM (Kemenkop UKM) menerima upaya anggota Koperasi Simpan Pinjam (KSP) Indosurya Cipta untuk menunda Rapat Umum Pemegang Saham Tahunan (RAT). Karena dikhawatirkan akan ada indikasi manipulasi dalam pelaksanaannya nanti. 'Mereka telah meminta kepada UKM Kemenkop untuk menunda pelaksanaan RAT yang akan dilakukan secara online, karena mereka khawatir akan terjadi manipulasi. berikan bukti adanya penyelewengan,' kata Zabadi dalam siaran pers, dikutip Sabtu (30/7/2022). Setelah mendengar tuntutan tersebut, Zabadi secara tegas menyatakan Kemenkop UKM akan membentuk tim, untuk membantu RAT KSP Indosurya Cipta dalam mencapai RAT yang akuntabel dan transparan. Bantuan RAT akan diberikan untuk seluruh proses RAT dari awal hingga akhir. Karena status KSP, di bawah pengawasan khusus, Proses RAT yang lengkap harus dilaporkan dan disetujui oleh Tim Pemantau. Berkenaan dengan itu, menurutnya RAT harus ditunda agar pelaksanaannya benar-benar mence...
Baca selengkapnya

Ritual Jamas Pusaka di bulan Suro, menurut pemerhati keris di Salatiga

Gambar
SALATIGA - Suro merupakan bulan yang disakralkan oleh sebagian masyarakat Jawa Tengah. Selama bulan Suro ada sejumlah ritual yang dilakukan oleh masyarakat. Salah satunya adalah pusaka Jamas (penyucian) seperti keris, tombak dan lain-lain. Sebagai pemerhati keris di Salatiga, Dekan Bawono (48), warga Domas, Sidorejo. Setiap bulan, Suro, pria asal Solo ini, harus membawa puluhan keris koleksinya. “Menjamas Keris merupakan bagian dari kearifan lokal, tradisi leluhur. Dan tradisi Jamas memiliki nilai filosofis,” ujarnya, Sabtu (30/7/2022). Alangkah baiknya jika muncul cepat dibersihkan ketika kotoran dan karat muncul. Namun karena sudah menjadi tradisi, beberapa orang yang memiliki pusaka menggunakan keris pada bulan Suro. 'Sebenarnya tujuannya adalah untuk membersihkan keris agar tidak berkarat dan berkarat. Karena Kalau berkarat dan berkarat, akhirnya keris menjadi keropos. Kalau rusak, unsur seni dan keindahannya otomatis hilang,” kata jurusan sejarah UNS itu. Dia menjelaskan untuk...
Baca selengkapnya

Untuk memperingati malam Suro, warga Desa Sindurjan, Purworejo, menggelar pawai traktor padi

Gambar
PURWOREJO news - Ratusan warga Desa Sinduryan, Kabupaten Purworejo menggelar pawai dengan traktor sawah. Hal ini dilakukan sebagai ungkapan rasa syukur kepada Tuhan atas hasil panen yang telah selesai. Ketua panitia, Muhammad Kartika Zuhala mengatakan, kegiatan ini juga bertepatan dengan peringatan Tahun Baru Islam 1444 yang disebut Hijriah, atau apa masyarakat setempat menyebutnya “Suro-an”. Rutinitas peringatan Satu Suro tahunan kali ini bertepatan dengan berakhirnya musim tanam. 'Traktor itu alat pertanian ya, itu ungkapan rasa syukur masyarakat, kebetulan tahun ini desa Sindurjan sudah selesai tanam,” ujarnya usai kegiatan, Jumat (29/7/2022). Parade dilakukan menempuh jarak sekitar 2 kilometer, dimulai dari peternakan dari Masjid Al-Falah menuju Alun-Alun Kota Purworejo dan berakhir di masjid setempat. Agar kegiatan ini lebih semarak, digunakan kuda selain traktor sawah. p > “Selain mengundang komunitas Sindurjan, kami juga mengundang drum band Grub dari salah satu s...
Baca selengkapnya